矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。

挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊

矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。

運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊

使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。

推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜

以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。

推薦一:足弓職人健康鞋墊

國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】

尺寸 S、M、L、XL,2XL
材質 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地 臺灣
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐

 

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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。

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尺寸 S、M、L
材質 EVA、天鵝絨
產地 中國
類型 薄型
適合鞋款 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式 男女適用

 

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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸 22~27cm
材質 羊皮、活性碳
產地 德國
類型 薄型
適合鞋款 高跟鞋
款式 女用

 

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推薦四:法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓,專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸 3S、2S、S、M、L
材質 聚酯氨、聚酯棉、棉
產地 日本
類型 薄型
適合鞋款 皮鞋、休閒鞋
款式 男女通用

 

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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。

此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?

想了解更多產品內容,請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸 M、L、XL
材質 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式 男女通用
TH11515VRFBR5RGR

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 1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺北SEMI S2認證公司推薦

  兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 臺北SEMI S2安全評估公司推薦

  1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 臺南鎖定/掛牌驗證公司推薦

  2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。

  3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 高雄EMO測試認證單位推薦

  4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 高雄標籤半導體製程設備輔導推薦

  2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育,運動十分重要。臺北標籤安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,臺北鎖定/掛牌安全評估公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北SEMI半導體檢測公司推薦

身體囚于暗室 思想是自由翱翔的鳥 飛馳于詩和遠方 靈魂向外四處搜尋 哪怕一星星光的閃爍 也能點燃燎原的萬丈光芒 思想囚于暗室 身體是狹窄井底的蛙 世外桃源孤芳自賞 靈魂一直警戒躲避 哪怕一丁點光的出現 驚恐激起死海的浩蕩潮浪 >>>更多美文:自創詩

負出一生想心里, 給雙手問明天。 找自己問兒女, 說真話對等路上。 >>>更多美文:自創詩

奶奶是宗族里唯一一個能開海天之門的人。而海天之門又是唯一能與人類世界連接的通道。所以,開海天之門成了我們世界里異常隆重嚴肅的儀式。對奶奶而言,一年開一次,對普通族人而言,一生跨一次。 16歲,是一個成長中重要的節點,也是邁向大人的開始。幾乎每一個孩子都很期待過天門這個環節。這只是小孩的想法,大人卻憂心忡忡。去人間意味著接觸毫無概念的世界,七天的時間不算長,可從不分開的父母來說,每一天都在倒數。這不僅是考驗孩子能不能克制對新鮮事物的好奇心,還要隨時注意外界不確定的因素,比如人類的獵殺。這對于生長在安全環境里十六年的魚類來說,還是太兇殘太狡猾。 “椿,再吃一個吧”椿媽媽拿著用布包裹的粽子遞給椿。 “我真的吃飽了,媽”椿顯然對媽媽的再三叮囑有點疲乏,她轉身看著奶奶帶著龍王面具和魔法杖不斷念著咒語。 剎那間,天昏地暗,狂風大作,遮天蔽日。隨著奶奶對魔杖的指揮,天空形成一個巨大的漩渦,蔚藍的海水洶涌而來,馬上又形成一條雍容嚴肅的飛龍,在圍樓迅速地轉了一圈。那從天而降的呼嘯聲使整個村子顫抖了起來,椿門口的燈籠搖搖欲墜。飛龍經過的地方自動形成一道水幕,將海天之門單獨隔在一個巨大的水球里。椿以前見過,但從沒這么近距離觀察過。 “椿,你一定要注意安全,千萬別跟人類接觸,千萬!離得越遠越好”椿媽媽再次強調了起來。眼角竟然泛起了淚花。 “不用擔心,椿機靈得很,沒事的”椿爸爸安慰起椿媽媽來。 “什么沒事,去年阿金的女兒就沒回來”椿媽媽沒好氣地責怪椿爸爸。也再忍不住地流起了眼淚,似乎椿這次去的并不是人間,而是地獄。 “媽,我知道了,不用擔心,”椿握住媽媽的手。雖然她并不明白這次會遇上什么危險,但她認為沒媽媽想的那么嚴重。 “還磨蹭什么,別誤了時辰!”奶奶正使出渾身解數頂住從天泄下來的洪水,保持著海底與海面的連通,她瘦弱的身軀已經開始微微顫抖。 椿抬頭看了看一排同齡等待穿越海天之門的孩子都在和父母依依惜別。廷牧已經開始喝能轉化靈力的湯藥了。 “只要能平安回來,你就是個大人了。記住,漩渦是兩個世界唯一的通道,第七天必須趕過去,否則……”媽媽拉著椿的手不愿放開,她都忘了這些話她都講了好幾遍 “媽媽,你都說了好多遍了”椿對于那個未知的旅程應該挺期待的吧,迫不及待想去看看。 椿喝下那碗湯,瞬間渾身發燙,手臂的顏色漸漸發紅,從手指到胳膊,有一股力量從腳底慢慢升騰起來。 媽媽抱著椿“我的女兒終于要長大了”一邊欣慰,一邊莫名的難過。 “走了”椿最后回頭看了看家人。她走到臺階上,準確地說是飄到臺階上,就是剛剛那碗湯散發的威力冥冥中在指引著椿。 “按時回來就好。”爺爺一向端莊穩重,說話干脆利落。跟椿媽媽不一樣,椿爺爺的愛不那么黏膩,更讓椿踏實安心。 “你快去吧,別管我們了”椿爸爸揮了揮手。 “你們放心吧,我走啦”椿已經不能再說出其他讓家人放心的話了。畢竟不過是七天而已,并不是生離死別。 椿走到奶奶制造的水屏障前,用手觸碰了下,一道水門瞬間開了一個口子。椿閉著眼睛跟著某種力量飄進水的世界,一邊旋轉一邊慢慢變成紅色的海豚。稚嫩又秀麗。 椿媽媽又急忙走到水門之前,招呼著還沒游走的椿“椿,你過來,千萬不要靠近人類,很危險”椿擺了擺尾巴,就游向海天之門。椿媽媽徹底控制不住情緒,掩面哭泣。 這一切我都親眼看到了。椿媽媽對椿的感情應該就像奶奶對我。希望長大,又害怕長大。 椿慢慢游近海天之門。我站在屋頂的瓦片上,朝著那個漩渦,朝著椿歇斯底里大喊“椿,一路小心,等你回來!”我的聲音響徹整個村落,是內心的告白,更像是和椿的約定。 我知道椿一定會平安歸來的,她那么懂事乖巧。這樣的場景我每年都會經歷,也每次都會在屋頂上給奶奶加油。來日方長,何必急于一時。等你回來! >>>更多美文:心情故事


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